Pages

  • Home
  • Tentang Saya
  • Daftar Isi
  • Kontak
  • Term of Service
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
Diberdayakan oleh Blogger.

Ratu Elsa

    • Home
    • Jurnal
    • _Kehidupan
    • _Pengalaman
    • Review
    • _Drama
    • _Film
    • _Buku
    • Beauty
    • Sponsored Post

    Sebagai pemilik tubuh mungil (tinggi 150 cm, berat 40 kg), saya gak mau menimbun lemak di perut. Contohnya ketika saya terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam, besar kemungkinan perut saya akan jadi buncit karena garam mengikat air yang ada dalam tubuh. Itulah sebabnya saya butuh minuman yang bersifat dietary fiber supaya proses pencernaan tetap lancar.

    Apa Hubungannya Pencernaan Lancar, dengan Perut Rata?


    Apabila pencernaan tidak lancar, maka tubuh akan kesulitan buang air besar. Inilah yang menyebabkan perut menjadi buncit karena banyak lemak tertimbun disana. Tubuh harus mendapatkan fiber atau serat uang cukup agar pencernaan menjadi lancar.

    Saat memiliki masalah perut buncit, saya selalu menyembunyikannya dengan baju longgar, tapi ternyata hal itu membuat saya terlihat lebih pendek. Maka dari itulah saya mulai memperhatikan pola makan untuk menjaga perut tetap rata, agar saya bisa leluasa mengenakan baju yang pas di badan.

    Berikut ini adalah kebiasaan yang saya terapkan untuk mencegah perut buncit.

    Pagi hari: sarapan dengan teh tawar dan roti yang dipanggang. Teh berguna untuk menetralkan racun-racun yang ada di tubuh kita, selain itu aroma dari teh yang harum membuat pikiran saya lebih jernih untuk mulai bekerja.

    Makan siang: menu yang sering saya terapkan adalah tahu, tempe, daging, dan sayuran. Nasi saya batasi sekitar 100 gram, karena jika saya terlalu banyak makan nasi, dampaknya jadi mudah mengantuk. Padahal pekerjaan masih banyak yang menanti dan rasa ngantuk tidak selalu bisa dihilangkan dengan kopi.

    Makan malam selalu saya lakukan di jam 18.00, lewat dari itu hindari makanan berat atau cemilan instan. Menu favorit saya adalah ayam bakar, selada, dan sambal. Saya tentu menambahkan nasi tapi dengan porsi yang dibatasi. Karena sudah kebiasaan, jadi setiap kali mendekati jam 18.00 saya sudah mulai merasa lapar dan harus mulai menyiapkan makan malam.

    Cemilan yang paling saya sukai adalah jenis makanan tradisional, seperti pecel bumbu kacang. Menu yang terbuat dari macam-macam sayuran ini terasa nikmat jika disajikan pedas. Selain itu kelebihannya pecel ini mengandung serat dan protein.

    Kalo diperhatikan, pola makan yang saya terapkan ini hampir menyerupai metode diet mayo, yaitu jenis diet yang mengeliminasi garam dan karbohidrat. Jika dilakukan rutin dalam 13 hari saja, maka berat badan tidak akan mudah naik karena kondisi kimia dalam tubuh sudah seimbang. Pantas saja ya, berat badan saya tidak pernah melebihi 40 kg kecuali saat hamil.

    Kekurangannya saya masih curi-curi kesempatan mengkonsumsi jajanan tidak sehat yang digoreng dan pakai MSG, sehingga saya belum mencapai tubuh ideal, perut yang sudah rata bisa jadi buncit lagi. Jika sudah mulai susah buang air besar, saya mengakalinya dengan minuman sehat dari Yoforia.

    Saya Minum Yoforia Untuk Bantu Meratakan Perut





    Menurut penelitian yang dilakukan University of Tennessee, Knoxville, mereka yang mengkonsumsi yogurt dalam jumlah banyak terbukti menghilangkan 22 persen berat badan dan 81 persen lemak di perut dibanding pediet yang menjauhi makanan ringan. Saya sangat suka minum yogurt dari Yoforia, terutama di malam hari sebagai teman menulis artikel blog atau seusai melakukan peregangan sebelum tidur. Yoforia juga sangat dianjurkan diminum setelah berolahraga untuk memulihkan energi.

    Apa kelebihan Yoforia?

    Live Probiotics
    Yoforia adalah fresh yogurt yang memiliki live probiotics dan tidak melalui proses pemanasan apa pun atau UHT sehingga manfaatnya lebih terjaga karena bakteri baik di dalamnya tetap hidup. Live probiotics ini berguna untuk membantu tubuh kita lebih mudah mencerna makanan.

    Lebih Mudah Dicerna
    Beberapa orang memiliki tubuh yang tidak mentoleransi laktosa pada susu, sehingga mereka menghindari susu dan yogurt karena bisa sakit perut. Gak usah takut! Laktosa di dalam Yoforia telah diubah menjadi asam laktat, sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh dan tidak membuat perut sakit.

    Tidak Terlalu Asam
    Terkadang saya malas minum yogurt karena walau sudah gonta ganti rasa pun rasanya terlalu asam. Namun kini saya tidak perlu mengkhawatirkan soal rasa, karena Yoforia menggunakan live probiotics khusus, sehingga rasanya tidak terlalu asam dan lebih creamy dibanding yogurt lain. 

    Banyak varian rasa yang unik
    Saya paling suka yogurt dengan rasa leci, maka favorit saya adalah rasa terbaru dari Yoforia, yaitu Lychee Blast. Selain itu juga tersedia Coffee Cream untuk kamu yang menyukai kopi, dan Sursoup Bliss yang mengingatkan kita pada kesegaran buah sirsak.

    Bahan pertimbangan lain yang membuat saya ingin terus mengkonsumsi Yoforia adalah karena ia mudah sekali didapat. Tak perlu pergi ke supermarket, untuk saya bertempat tinggal agak pelosok pun, Yoforia sudah bisa didapat di warung terdekat! Keren banget.

    Apabila kamu juga bermasalah dengan perut buncit, yuk mulai konsumsi fresh yogurt dari Yoforia, untuk menjaga pencernaan tetap lancar dan menghindari susah buang air besar.

    Referensi:
    https://yoforia.id/tips-melawan-perut-buncit/
    Artikel ini diiikut sertakan dalam Yoforia Lomba Blog 2019
    Continue Reading
    Menjadi pengusaha memang terasa berat di awal-awal, terlebih lagi jika kamu baru saja resign dari kantor tempat sebelumnya bekerja. Kamu sudah memiliki passion dalam bidang yang kamu sukai, dan kamu memutuskan untuk memulai usaha mandiri. Ditambah lagi jika kamu mampu mengelola keuangan dengan baik, tak ada salahnya mengajukan pinjaman untuk keperluan modal usaha.

    Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan dalam mengelola modal usaha:


    Perencanaan yang Matang

    Buat sebuah catatan keuangan yang merekam kemana saja modal akan disalurkan. Apakah untuk membeli fasilitas kantor, biaya produksi, atau sewa toko. Selama modal digunakan untuk hal-hal yang bersifat produktif, dana tidak akan habis sia-sia karena digunakan dengan cara yang tepat dan bisa menghasilkan keuntungan.

    Patuhi Perencaan yang Sudah Dibuat

    Hindari menggunakan modal usaha untuk hal-hal yang bersifat konsumtif, seperti membeli gadget, makan di restoran, atau liburan. Walaupun kamu cuma tergoda mengambil sedikit, tapi kebiasaan ini tidak boleh dipelihara karena hanya mengakibatkan kerugian di masa mendatang.

    Bayar Cicilan Sebelum Jatuh Tempo

    Usahakan untuk selalu membayar cicilan tepat waktu, kalau bisa sebelum jatuh tempo. Keterlambatan membayar cicilan bisa mengakibatkan kamu dikenakan denda. Semakin sering dikenakan denda keterlambatan, semakin buruk dampaknya pada kondisi finansial usahamu.

    Apabila kamu digaji oleh diri sendiri, seberapa banyak kamu akan mengambil laba demi keperluan pribadi? Mengingat hutang ke bank yang belum selesai, anggaplah cicilan yang dibayarkan adalah gajimu. Jangan terlalu cepat mengkonversi laba menjadi hal-hal yang lain, kamu juga perlu memikirkan bagaimana caranya agar modal terus bertambah.

    Ketika semuanya sudah siap, saatnya menemukan layanan pinjaman terbaik!

    Kredit Tanpa Agunan


    Dalam mengajukan pinjaman, biasanya dibutuhkan properti sebagai jaminan, misalnya sertifikat rumah atau surat kepemilikan kendaraan. Tetapi sekarang ini kamu bisa lho mendapatkan modal tanpa harus mengajukan jaminan, bahkan dengan proses pencairan yang cepat. Layanan ini dinamakan Kredit Tanpa Agunan (KTA) karena pengajuan kredit tidak membutuhkan apa pun untuk diagunkan.



    CekAja.com adalah penyedia KTA online yang memungkinkan nasabah menerima dana hingga Rp 500 juta denga bunga terendah yaitu 0,68%. Selain itu proses dan syaratnya mudah karena tidak perlu dilakukan secara bertatap muka. Cukup dengan mengirimkan dokumen persyaratan, tunggu proses verifikasi dan pencairan, maka dana sudah siap untuk dipakai berbagai keperluan.

    Kelebihan CekAja.com yang perlu dipertimbangkan:

    • Tidak perlu bolak balik, hemat waktu dan tenaga karena kamu bisa mendapatkan informasi dari penyedia produk finansial dari satu tempat.
    • Bisa mempelajari banyak produk dalam waktu singkat, karena kamu tidak perlu datang langsung ke bank dalam menentukan produk finansial untuk keperluan.
    • Praktis, membandingkan bunga dari puluhan bank tanpa harus bepergian.

    Selain untuk modal usaha, kamu juga bisa menggunakan KTA untuk keperluan berikut:

    Biaya Pengobatan
    Kita tidak bisa memperkirakan apa yang akan terjadi di kemudian hari. Tentu semua orang berharap hidupnya berjalan lancar, namun bagaimana jika kamu atau anggota keluarga tiba-tiba harus dirawat ketika belum memiliki dana darurat yang cukup?

    Renovasi Rumah
    Masalahnya renovasi rumah seringkali menghabiskan banyak uang dan ini bisa menambah anggaran secara mendadak. Dengan menggunakan KTA, kamu bisa segera memperbaiki kerusakan rumah, dan pembayaran dana bisa dicicil.

    Biaya Pernikahan
    Walaupun acara pernikahan sudah direncanakan dari jauh-jauh hari, tetapi ada saja calon pengantin yang belum memiliki dana cadangan untuk keperluan menikah yang sifatnya mendadak. Dengan mengajukan pinjaman, kamu bisa memiliki dana cadangan tanpa harus mengganggu tabungan masa depan.

    Jika tertarik, kamu bisa klik https://www.cekaja.com/kredit-tanpa-agunan/ untuk memulai. Kamu bisa langsung mengajukan kredit tanpa agunan dengan persyaratan mudah dan proses cepat, tanpa perlu kemana-mana lagi dalam membandingkan penawaran dari berbagai bank atau lembaga keuangan.
    Continue Reading


    Selama ini saya selalu beranggapan bahwa skincare yang mengandung vitamin C tidak bekerja pada kulit saya, berdasarkan pengalaman mencoba produk Jepang yaitu Hada Labo Shirojyun series dan Illuminare Skin Brightening Serum. Namun saya ingin mematahkan anggapan tersebut, jadi saya mencoba lagi skincare yang mengandung vitamin C tetapi dari Korea yaitu Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin Glow Toner.

    Alasan saya menyukai brand satu ini adalah karena penjelasan dari channel Youtube official mereka tidak bertele-tele dan langsung pada intinya.

    Apa yang bisa dilakukan vitamin C pada kulit kita?

    • Mencerahkan warna kulit yang kusam
    • Memudarkan bekas-bekas jerawat
    • Mengontrol produksi minyak di wajah
    • Menghambat penuaan kulit seperti kemunculan keriput


    Selain mengandung vitamin c murni, produk ini juga mengandung galactomyces. 

    Galactomyces adalah senyawa hasil fermentasi ragi yang cukup populer. Produk lain yang memiliki kandungan ini yaitu SK-II dan COSRX. Some By Mi Galactomyces Pure Vit C Glow Toner bisa dibilang merupakan alternatif yang lebih murah.

    Urutan skincare saya sehari-hari adalah sebagai berikut:

    Day
    Pencuci wajah - Toner - Cream - Sun Protection

    Night
    Milk Cleanser - Pencuci wajah - Toner - Cream/Sleeping Mask

    Saya menggunakan Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner setelah mencuci wajah dan sebelum menggunakan cream. Cara pakainya dituang ke kapas lalu usapkan ke seluruh wajah. Produk ini bersifat eksfoliasi ringan, sel-sel kulit mati bisa terangkat dengan baik, sehingga menyiapkan kulit untuk menerima skincare selanjutnya. Ini adalah cara yang paling sering saya lakukan.

    Beberapa orang juga menggunakan produk ini sebagai hydrating toner dengan tujuan melembabkan. Caranya dituang ke telapak tangan langsung, lalu ditepuk-tepuk ke wajah. Saya sudah mencoba cara ini, tetapi untuk jenis kulit saya yang cenderung kering, efek melembabkan yang didapat tidak terlalu lama.




    Reaksi awal:
    Ada rasa perih, muncul jerawat besar-besar. Saya tidak yakin apakah ini pengaruh dari Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner atau karena saya mengganti pencuci wajah. Tetapi reaksi ini hanya terjadi di awal pemakaian, satu minggu kemudian wajah sudah normal kembali.

    Setelah pemakaian dua minggu:
    Warna kulit jadi lebih merata (tidak belang), bekas jerawat memudar, minyak di area hidung jadi lebih terkontrol walaupun sebagian besar permukaan kulit saya cenderung kering. Tapi yang paling saya suka, pori-pori jadi keliatan samar!

    Kekurangan:
    Toner ini tidak cukup melembabkan, tapi lumayan bagus jika digunakan sebagai eksfoliasi. Jadi jika kamu punya jenis kulit yang cenderung kering, sebaiknya jangan terlalu mengandalkan toner.

    Peringatan:
    Untuk berjaga-jaga, sebaiknya produk ini tidak digunakan bersama produk lain yang mengandung AHA, BHA, PHA, dan retinol. Penjelasan lebih lengkap mengenai anjuran dan larangan dalam menggunakan produk yang mengandung vitamin C, hubungi kontak di bawah.

    Natureve Store www.natureve.store
    Whatsapp +6283827560555

    Berdasarkan pengalaman saya, toner ini lebih cocok untuk kulit normal cenderung berminyak. Biasanya kulit berminyak cenderung kusam dan memiliki pori-pori besar. Dengan menggunakan toner ini, minyak di wajah jadi makin terkontrol dan pori-pori mengecil, bisa mencegah terjadinya jerawat. Klik link berikut untuk membaca keterangan produk secara lengkap: https://www.natureve.store/2019/09/some-by-mi-galactomyces-pure-vit-c-glow.html
    Continue Reading
    Newer
    Stories
    Older
    Stories

    About me

    Photo Profile
    Dewi Elsawati
    Blogger/Freelancer | Tasikmalaya

    Suka menulis review tentang drama, film, anime, dan buku. Saat ini sedang belajar meracik kopi sendiri. Kenali saya lebih lanjut.

    Drama Korea Februari 2021, Nantikan Penthouse 2 Tanggal 19

    Memasuki bulan yang penuh cinta, ini list Drama Korea Februari 2021 untuk menemani kamu merayakan Valentine. Drama yang dipenuhi genre perci...

    Popular Posts

    • WEBTOON The Second Marriage, Ratu yang Menikah Lagi
    • Pengalaman Menyapih Anak dengan Metode WWL
    • Daftar Prakerja Gelombang 5: Begini Cara Daftarnya di prakerja.go.id
    • Pengalaman Mengkonsumsi Suplemen Calcium D, Asifit, dan Nes V
    • Video Liburan yang Saya Coba-Coba Edit

    Blog Archive

    • ►  2021 (3)
      • ►  Februari 2021 (1)
      • ►  Januari 2021 (2)
    • ►  2020 (16)
      • ►  Desember 2020 (2)
      • ►  November 2020 (1)
      • ►  Oktober 2020 (2)
      • ►  Agustus 2020 (2)
      • ►  Juli 2020 (2)
      • ►  April 2020 (2)
      • ►  Maret 2020 (1)
      • ►  Februari 2020 (2)
      • ►  Januari 2020 (2)
    • ▼  2019 (19)
      • ▼  November 2019 (3)
        • Pencernaan Lancar, Kunci dari Perut Rata
        • Bisakah Mengajukan Pinjaman Tanpa Jaminan?
        • Review Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow...
      • ►  Agustus 2019 (1)
      • ►  Mei 2019 (7)
      • ►  April 2019 (6)
      • ►  Maret 2019 (1)
      • ►  Januari 2019 (1)
    • ►  2018 (10)
      • ►  November 2018 (5)
      • ►  Oktober 2018 (2)
      • ►  Agustus 2018 (1)
      • ►  Februari 2018 (2)
    • ►  2017 (10)
      • ►  September 2017 (2)
      • ►  Agustus 2017 (3)
      • ►  Juli 2017 (2)
      • ►  Mei 2017 (2)
      • ►  Januari 2017 (1)
    • ►  2016 (22)
      • ►  Desember 2016 (1)
      • ►  Oktober 2016 (1)
      • ►  Agustus 2016 (3)
      • ►  Juli 2016 (1)
      • ►  Juni 2016 (3)
      • ►  Mei 2016 (7)
      • ►  April 2016 (1)
      • ►  Maret 2016 (3)
      • ►  Februari 2016 (1)
      • ►  Januari 2016 (1)
    • ►  2015 (31)
      • ►  Desember 2015 (5)
      • ►  November 2015 (1)
      • ►  Oktober 2015 (1)
      • ►  Agustus 2015 (1)
      • ►  Juni 2015 (2)
      • ►  Mei 2015 (3)
      • ►  April 2015 (4)
      • ►  Maret 2015 (4)
      • ►  Februari 2015 (7)
      • ►  Januari 2015 (3)
    • ►  2014 (19)
      • ►  Desember 2014 (4)
      • ►  Oktober 2014 (2)
      • ►  September 2014 (5)
      • ►  Agustus 2014 (1)
      • ►  Juli 2014 (3)
      • ►  Juni 2014 (4)

    Labels

    Beauty book drama kuliner life Movie pengalaman sponsored webtoon

    Pengikut

    Created with by BeautyTemplates

    Back to top